Strawberry Rhubarb with Banana Cashew Cream
Jun 04, 2021
Description
Ingredients
- 1 cup Rhubarb (chopped)
- 1 cup Strawberries (sliced)
- 3/4 cup Cashews (soaked for 1 hour and drained)
- 1/2 cup Water
- 1 Banana (large, ripe)
Directions
- Place rhubarb and strawberries in a saucepan over medium heat. Stir occasionally for about 10 minutes or until rhubarb starts to break down and a sauce starts to form. Turn off the heat and set it aside to cool while you prepare the rest.
- Combine cashews, water and banana in a blender. Blend very well until smooth and creamy.
- Divide the stewed strawberry rhubarb in between small glasses or jars and spoon the cashew banana cream over top. Garnish with extra fruit or nuts. Enjoy!
Tips
- Toppings:
Sprinkle with shredded coconut, pistachios, slivered almonds or extra fruit. - More Protein:
Add protein powder or hemp seeds into the blender before blending the banana cashew cream. - Chocolate Lover:
Add cocoa powder into the blender before blending the banana cashew cream.
Nutritional Info
4 Servings- Calories 385
- Fat 24g
- Saturated Fat 5g
- Carbohydrates 39g
- Fiber 6g
- Sugar 14g
- Protein 10g
- Cholesterol 0mg
- Sodium 13mg
- Potassium 789mg
- Calcium 96mg
- Iron 4mg
- Folate 69ug
- Vitamin B12 0ug
Written by
Aroga Lifestyle Medicine
Aroga Lifestyle Medicine is a trail-blazing clinic with an multi-disciplinary team that believes that most, if not all, cardiac and metabolic illnesses can be prevented and treated with intensive lifestyle modifications. Using evidenced-based therapies, patients are empowered to experience true healing and wellness.
– фотоомоложение ICON PALOMAR;
Парк, в котором состоит более 30 передовых бьюти-роботов: Ultraformer, Ulthera, HydraFacial, BBL, M22, Morfeus, Endospheres, Tesla Former и многие другие https://medi27.ru/page97837086.html
ВОЗВРАЩАЕМ МОЛОДОСТЬ
Наши успехи и гордость:
Пробую разные промпты для фото, чтобы сделать себе нормальный портрет для рабочего профиля без похода в студию. Загружаю свой снимок, прошу заменить фон и одежду, но вместе с ними почему-то меняется лицо. То нос другой, то улыбка чужая, а кожа выглядит так, будто её сильно замазали. Пробовал подробно описывать освещение и просить сохранить внешность — иногда получается лучше, но после следующей правки опять не узнаю себя. Готовые запросы из подборок тоже не спасают: на примерах всё красиво, а мой результат больше похож на персонажа из рекламы. Кто делает себе такие фото — что пишете в промпте, чтобы оставаться похожим на себя и не получать эту пластиковую кожу? Подскажите как выбрать и где взять промпты для видео
The excerpt seems unrelated to the strawberry rhubarb with banana cashew cream recipe in the title — I’d love to see the actual ingredients and method, since that fruit-and-cream pairing sounds like a nice plant-based dessert.